Padres separados: vacaciones sin conflictos

Autor: Enrique Armas Vargas, Perito Psicólogo, Universidad de La Laguna. Santa Cruz de Tenerife.

Cualquier que conozca a una pareja separada (o lo viva en carne propia) sabe que el período vacacional plantea varios retos.

Como todos los conflictos, son más llevaderos si se conocen los mecanismos que los producen y las causas subyacientes. El diálogo y consenso en relación a las formas de abordarlos también son importantes.
Como ya he explicado, existen una serie de formas de planificar las vacaciones previendo mecanismos para evitar los conflictos. Pero tener disponibles a los padres en exclusiva puede favorecer que los hijos se comporten de forma caprichosa. Demandando tiempo, atención y dedicación casi exclusiva.Ceder a estas demandas puede resultar agotador y además promover más tensiones en la relación de pareja.

En vacaciones también estamos educando

Se ha de recordar que en vacaciones también estamos educando. Hemos de:

Establecer reglas claras y concensuadas con la ex pareja. Deben notar en nosotros seguridad y firmeza a la hora de establecer y respetar normas que facilitan la convivencia y que se acercan a las que se espera que sigan de forma rutinaria.

En ocasiones, decir no. De manera razonable y serena.

Tratar de analizar qué razón subyacente puede estar motivando la conducta o la petición.Muchas veces no desean algo material, solo que juguemos con ellos o les escuchemos. Pero también deben comprender que hay espacios y reglas de convivencia.

Los básicos

La preparación del viaje debe darse de forma compartida.

Verbalizar las intenciones y el espiritu del viaje.

Prepararse para los imprevistos, flexibilizando las expectativas y promoviendo la practica de la empatía hacia las necesidades de todos.

Explicar que habrá poco espacio físico, condiciones diferentes y que todos han de realizar un esfuerzo para contribuir al respeto y la convivencia.

Saber que pueden surgir conflictos motivados por problemas mayores y sin resolver. Una comunicación fluida, abierta y positiva puede resolver los problemas puntuales, sin perder de vista los problemas mayores que habrá que abordar a la vuelta de las vacaciones.

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 Enrique Armas Vargas es Licenciado en Psicología por la Universidad de La Laguna (Tenerife), donde desarrolla labores de investigador (desde 1995) sobre habilidades comunicativas, temática en la que tiene numerosas publicaciones. Es Master, además de profesor en Psicología Jurídica y Forense. Docente en los Masters de Psicología Jurídica y Forense (ESSCAN y COP de Tenerife); de Logopedia, Audición y Lenguaje de La Universidad Alfonso X El Sabio y el I.C.S.E. Con dedicación al campo de los menores en conflicto social. Ha sido director, coordinador, formador y asesor técnico de centros de menores (Cabildos de Tenerife y Lanzarote).

Plan para el verano: ejercitar el cerebro leyendo

Autor: Enrique Armas Vargas, Psicólogo,Perito, Investigador, Universidad de La Laguna, Santa Cruz de Tenerife.
Según la Sociedad Española de Neurología SEN, los libros (y concretamente la lectura) son a la mente lo que una buena caminata o paseo en bicicleta es para el cuerpo.
A pesar de que nuestro cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, no siempre lo ejercitamos. Mientras leemos obligamos al cerebro a pensar, ordenar ideas e interrelacionar conceptos. Ejercitamos la memoria e imaginamos, cosa que nos permite estimular nuestras neuronas y nuestra capacidad intelectual.

Las primeras evidencias del impacto de la lectura en nuestro cerebro

David Snowdon, profesor de Epidemiología en el Departamento de Gerontología de la Universidad de Kentucky, inició en 1986 un estudio que le llevó a arrojar luz en el tema. Viajó a Mankato para investigar sobre los elementos del régimen alimenticio que ayudan a la longevidad. Una vez allí, se dio cuenta de que el monasterio era una excelente probeta para desarrollar un estudio más ambicioso. Durante el estudio observó quue las que tenían una riqueza de lenguaje en la producción del diario se demenciaron menos que las que tenían una escritura pobre.

678 monjas y un cientifico: David Snowdon (1990) por raulespert

El mejor plan para el verano

Asi que a leer. Que no solo llena el almay aporta conocimiento actuable, sino que además nos ayuda a mantenernos más agiles y sanos mentalmente. Además, en Septiembre y Octubre se celebrará la "Semana del Cerebro" así que mejor nos pille prevenidos

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Enrique Armas Vargas es Licenciado en Psicología por la Universidad de La Laguna (Tenerife), donde desarrolla labores de investigador (desde 1995) sobre habilidades comunicativas, temática en la que tiene numerosas publicaciones. Es Master, además de profesor en Psicología Jurídica y Forense. Docente en los Masters de Psicología Jurídica y Forense (ESSCAN y COP de Tenerife); de Logopedia, Audición y Lenguaje de La Universidad Alfonso X El Sabio y el I.C.S.E. Con dedicación al campo de los menores en conflicto social. Ha sido director, coordinador, formador y asesor técnico de centros de menores (Cabildos de Tenerife y Lanzarote).

Desarrollan un nuevo método para detectar el autismo

Autor: Enrique Armas Vargas, Perito Psicólogo, Universidad de La Laguna. Santa Cruz de Tenerife.

Hace tan solo unos días leí en la revista "Frontiers in Neuroscience" que entre 2010 y 2012 la Dra. Elizabeth Torres y el mexicanoamericano Jorge José habían desarrollado un nuevo método para diagnosticar el autismo.

Hasta ahora el diagnóstico, usualmente a los tres años, se hace de forma subjetiva a partir de preguntas a los padres sobre la conducta del niño, y el descubrimiento abre la puerta a diagnosticar el autismo a temprana edad y comenzar el tratamiento.

Torres y José centran su técnica en la detección de movimientos que miden colocando sensores en los brazos de niños autistas para registrarlos en una computadora, asociando los patrones de movimiento al diagnóstico y dejando un menor márgen para el error.

Se comprobó que los niños autistas de 12 o 16 años e incluso de 25 tenían los patrones de movimiento de un niño normal de tres. O sea que el sistema sensorial motor no maduraba y no interpretaba el mundo externo igual que nosotros.

José, doctor por la Universidad Autónoma de México (UNAM), destacó que "el gran descubrimiento es que hay evidencia de la manera como se mueven los niños que nos puede decir cuál es el grado de habilidad cognitiva que tienen comparado con los niños normales y en general, qué tan autistas son".

"Esto no existía antes. Es la primera vez que se tiene una medida cuantitativa para el autismo que no depende de la observación", dijo José, y explicó que en la intensidad de los movimientos no voluntarios "está la clave para identificar y medir el autismo".

Se comprobó que el movimiento de los niños con autismo es mucho más irregular que el movimiento de la gente normal. En algunos niños autistas es un alto grado de irregularidad, contrario a otros no autistas. Confirmándose que los autistas no pasan por la transición de un niño normal, ya que no desarrollan sus movimientos según crecen hasta tener control y poder anticipar lo que se va a hacer.

El principal hallazgo gira en torno a que el movimiento núnca se había relacionado con el autismo ya que se ha definido el síndrome como algo cognitivo, social.

El próximo paso será medir cómo se da la etapa de aprendizaje (del control del movimiento del propio cuerpo) en los niños autistas. Para poder medir toda esa etapa de aprendizaje y lograr construir un mapa de su cómo funciona su cuerpo. Con suerte, se tratará de pasos que nos acercarán más a comprender y lograr tratar este padecimiento.

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Enrique Armas Vargas es Licenciado en Psicología por la Universidad de La Laguna (Tenerife), donde desarrolla labores de investigador (desde 1995) sobre habilidades comunicativas, temática en la que tiene numerosas publicaciones. Es Master, además de profesor en Psicología Jurídica y Forense. Docente en los Masters de Psicología Jurídica y Forense (ESSCAN y COP de Tenerife); de Logopedia, Audición y Lenguaje de La Universidad Alfonso X El Sabio y el I.C.S.E. Con dedicación al campo de los menores en conflicto social. Ha sido director, coordinador, formador y asesor técnico de centros de menores (Cabildos de Tenerife y Lanzarote).

La foto que ilustra este post se ha publicado bajo licencia Creative Commons de Phae 2857327303 en Flickr. #2795439787

¿ Qué es el estrés postraumático?

El Trastorno de estrés postraumático se origina tras haber sufrido u observado un acontecimiento altamente traumático (atentado, violación, asalto, secuestro, accidente, etc.) Las imágenes de la situación traumática vuelven a reexperimentarse una y otra vez. Todo esto sucede de forma independiente a la propia voluntad y si no se trata oportunamente puede darse a pesar del paso del tiempo.

Suele estar acompañado de intensas reacciones de ansiedad y convertirse en una fuente de estrés y agotamiento emocional.

Existen varios enfoques terapéuticos para aprender a gestionar las emociones intensas y pensamientos irracionales que aumentan la intensidad de ese estrés.

¿Cómo se diagnostica?

Aunque existen diferentes manuales y referencias a las que recurrirá un profesional en respuesta a la particularidad y el contexto del caso. Haré referencia a lo indicado por el Manual Diagnóstico de los Trastornos Mentales (DSM), publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría. Este manual es utilizado por los profesionales de salud mental de diversos países.
Menciona los siguientes criterios. Considerando que puede ser indicativo de Estrés Postraumático:

 1. Si se ha presenciado o estado expuesto a la muerte o lesiones graves, la amenaza de muerte o amenaza de lesiones graves. Y a partir de esta exposición, se experimenta un temor intenso, horror o una sensación de impotencia.

2. Si de alguna forma se revive la experiencia, mediante imágenes o recuerdos angustiosos, sueños, flashbacks o incluso reacciones físicas.

3. ISi se intenta evitar las situaciones o cosas que le recuerdan el evento traumático.

4. Si se siente como si usted está constantemente en guardia y alerta a las señales de peligro. Le resulta difícil conciliar el sueño o concentrarse.

5. Si sus síntomas duran más de un mes.

 Los síntomas del Trastorno de Estrés Postraumático suelen provocar malestar significativo en la vida de quien los padece y sus personas cercanas. Interfiriendo con su capacidad para realizar las tareas diarias.

Si considera que padece los síntomas mencionados ha de buscar ayuda profesionar de forma oportuna. 

...más información sobre TEPT

Enrique Armas Vargas es Licenciado en Psicología por la Universidad de La Laguna (Tenerife), donde desarrolla labores de investigador (desde 1995) sobre habilidades comunicativas, temática en la que tiene numerosas publicaciones. Es Master, además de profesor en Psicología Jurídica y Forense. Docente en los Masters de Psicología Jurídica y Forense (ESSCAN y COP de Tenerife); de Logopedia, Audición y Lenguaje de La Universidad Alfonso X El Sabio y el I.C.S.E. Con dedicación al campo de los menores en conflicto social. Ha sido director, coordinador, formador y asesor técnico de centros de menores (Cabildos de Tenerife y Lanzarote).
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La foto que ilustra este post se ha publicado bajo licencia Creative Commons de Rick Johnson en Flickr. #6255996996 

Científicos de la Universidad de Massachusetts silencian la causa del síndrome de Down

Autor: Enrique Armas Vargas , Psicólogo,, Docente e Investigador de la Universidad de La Laguna

Santa Cruz de Tenerife, Canarias

Hoy hemos recibido una noticia importante para la ciencia: la revista Nature informó al mundo el hallazgo de que los científicos ya habían descubierto cómo lograr silenciar al cromosoma 21 que causa el síndrome de Down.  

El método podría ayudar a los investigadores a identificar los mecanismos celulares causantes de los síntomas de la enfermedad y diseñar tratamientos específicos.

El mecanismo
 

La investigación liderada por Jeanne Lawrence, un biólogo celular de la Universidad de Massachusetts Medical School en Worcester, muestra cómo Lawrence y su equipo diseñaron un método para imitar el proceso natural que silencia uno de los dos cromosomas X realizados por todas las hembras de los mamíferos. Dos cromosomas que contienen un gen llamado XIST (el gen de la inactivación de X), que, cuando se activa, produce una molécula de ARN que recubre la superficie de un cromosoma como una manta, causando el bloqueo de la expresión de otros genes. En mamíferos hembra, se activa una copia del gen XIST - silenciando el cromosoma X donde reside.

  

Insertaron un "interruptor" genético que les permitiría encender el gen XIST modulando las células con el antibiótico doxiciclina. Con lo que se obstaculiza la expresión de los genes individuales a lo largo del cromosoma 21, que se cree contribuyen a los problemas generalizados del desarrollo que conforman el síndrome de Down.

Camino por recorrer

 El experimento utilizó células madre pluripotentes inducidas, que pueden convertirse en diferentes tipos de células maduras, por lo que los investigadores esperan que algún día serán capaces de estudiar los efectos del síndrome de Down en los diferentes órganos y tipos de tejidos. Ese trabajo podría conducir a tratamientos que logre abordar los síntomas degenerativos del síndrome de Down, como la tendencia de las personas con el trastorno de desarrollar demencia precoz.

"La idea de cerrar un cromosoma entero es sumamente interesante" en la investigación del síndrome de Down, dice el investigador de células madre Nissim Benvenisty de la Universidad Hebrea de Jerusalén. Se anticipa que en futuros estudios se dividirán las células alteradas en dos lotes - uno con el cromosoma 21 adicional encendido, y otro con apagado - para comparar cómo funcionan y responden a los tratamientos.

Obstáculos por superar y nuevas oportunidades

Los investigadores han eliminado previamente el cromosoma extra en las células de las personas con síndrome de Down con un tipo diferente de modificación genética. Esa técnica se basó en el hecho de que las células madre pluripotentes inducidas, que llevan la tercera copia del cromosoma 21, a veces se activan de forma natural. Pero en declaraciones hechas a la revista Nature por el investigador de células madre Mitchell Weiss, del  Hospital de Niños de Philadelphia en Pennsylvania, se trata de un procedimiento complejo y muy difícil de controlar.

Sin embargo, Weiss afirma que el método que ahora proponen también tiene sus propios inconvenientes: encender XIST no puede bloquear todo la expresión de genes en el cromosoma de más, y que podría salir del paso los resultados experimentales. Pero cree que el enfoque podría producir tratamientos nuevos para el síndrome de Down - y ser de utilidad para el estudio de otras enfermedades cromosómicas como el síndrome de Patau, un trastorno del desarrollo causado por una tercera copia del cromosoma 13.

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Enrique Armas Vargas es Licenciado en Psicología por la Universidad de La Laguna (Tenerife), donde desarrolla labores de investigador (desde 1995) sobre habilidades comunicativas, temática en la que tiene numerosas publicaciones. Es Master, además de profesor en Psicología Jurídica y Forense. Docente en los Masters de Psicología Jurídica y Forense (ESSCAN y COP de Tenerife); de Logopedia, Audición y Lenguaje de La Universidad Alfonso X El Sabio y el I.C.S.E. Con dedicación al campo de los menores en conflicto social. Ha sido director, coordinador, formador y asesor técnico de centros de menores (Cabildos de Tenerife y Lanzarote).　





 

El corto contra la violencia de género que encontró su sitio en los Goya

Autor: Enrique Armas Vargas , Psicólogo
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
 
En 2011 un corto sobre la violencia género, "El orden de las cosas", dirigida por César y José esteban Alende, fue nominado a los premios Goya.

Hoy encuentra también un sitio en este blog por tratarse de un ejercicio de comunicación y sensibilización que muestra con tacto, respeto y sensibilidad; la realidad de una problemática que sucede a puertas cerradas y que muchas veces es pasada de padre a hijos. Igual como el protagonista del corto pasa su cinturón a su hijo Marcos.

Enrique Armas en la I-CONVENCIÓN DE LA ASOCIACIÓN DE PSICÓLOGOS FORENSES

Autor: Enrique Armas Vargas , Psicólogo,, Docente e Investigador de la Universidad de La Laguna
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
  
A lo largo de las tres jornadas de trabajo, diferentes psicólogos forenses de diferentes Comunidades ahondaron en sus ponencias entorno a los ámbitos de intervención del psicólogo forense dentro de la Administración de Justicia.

Fue un honor poder compartir con reconocidos miembros de este colectivo avocado a proteger a los ciudadanos y resguardar la sanidad desde la practica de la profesión que permite que el psicólogo haga visible su servicio a la sociedad desde la contribución a la administración de justicia. Un papel que requiere no solo amplitud en los conocimientos profesionales sino que valor.

desde aquí mis agradecimientos a la Asociación de Psicólogos Forenses de la Administración de Justicia por esta consideración y por el reconocimiento de esta labor que se ve reconocida con este tipo de iniciativas que contribuyen a la difusión del psicólogo ante la sociedad.

Entre otros temas se abordó el tema de la violencia sobre la mujer (violencia machista o violencia de género), por parte de doña Amaia Martínez, doña Teresa Gómez-Limón y D.José Ramón Juárez. 

También se expuso la situación de la detección y discriminación de las manipulaciones e interferencias por parte de alguno de los padres en los procesos ante el juez.

En particular me tocó abordar la "Escala de Tácticas de dominancia y tácticas celosas: conducta agresiva, personalidad y control del sesgo de respuesta" con Doña Leticia Padilla González, asi como la "Escala de sinceridad y cuestionario de creencias irracionales sobre el empleo de la violencia, rol de género y relaciones de pareja: estructura factorial" con D. Pablo García Medina, Doña Angela Rita Martín Caballero, Doña Teresa Sánchez-Remacho y D. Isidro Pérez- Martín).

La gran mayoría de actos de violencia de género que se producen, lo son contra las mujeres. Vulnerando así sus derechos, su libertad, su integridad físíca y moral. 

Cualquier situación que afecta a un 52% de la población mundial ha de ser considerada un asunto de urgente atención por los principales órganos del estado. Esta invención queda patente en este tipo de actividades de exposición y abordaje del conocimiento experto en este ámbito.